بالنسبة للإرضاع في الأماكن العامة كأم مجربة صراحة أنا مثلك كذلك منقبة وكنت اخجل كثير من الرضاعة بالأماكن العامة وعند أخواني لكن فيه صراحة قررت اكسر حاجز الخوف والخجل وصرت البس غطا الرضاعة كبير ومقوس من فوق بحيث البيبي ما ينكتم وبذات اول شيء استخدمه عند اهلي ثم اهل زوجي والان مع بنتي صرت مع غطا الرضاعة ارضعها بكل مكان بالمطاعم والسوق والمستشفى والطيارة وارتحت وريحتها على انه عباءتي على الرأس ولله الحمد.. وكذلك اشوف امهات يفصلون خمار طويل للركبة ويدخلون البيبي تحته. كذلك مع ولدي البكر اوقات كنت
/في هذي الحالة الحل بسيط وكثير ماشاء الله امهات يتبعون الطريقة، يشفطون قبل الدوام بفترة ويخزنون ويعطون حليب مشفوط.. وكذلك خلال الدوام ضروري الشفط كل ساعتين حتى يستمر الادرار وما ينقطع وتخزينه بحقيبة تبريد الحليب او الثلاجة حتى العودة للبيت.
رضعي كل ساعتين او اذا طلبت حتى لو طلبت كل نص ساعة (كل مازاد الطلب على صدرك كل مازاد الادرار) وبالليل حاولي ترضعين او تشفطين مرتين فأكثر لانه الهرمون اللي يزيد انتاج الحليب يزيد بالليل سبحان الله. يعني في اليوم من ٨–١٢ جلسة شفط او رضاعة ..
2– خلال ساعة باليوم لازم تسوين جلسة رضاعة تعزز انتاج الحليب وهي ساعة تخصصينها باليوم مدة ٣ ايام على الاقل اول شيء تشفطين ٢٠ دقيقة، ترتاحين ١٠ دقائق، ثم تشفطين ١٠ دقائق، ثم ترتاحين ١٠ دقائق ثم تشفطين ١٠دقايق.
3– احرصي على أكل أغذية تزيد انتاج الحليب مثل الشمر، الحلبة، المكسرات، الشوفان، مرق دجاج ولحم، فواكه مويتها كثير مثل البطيخ، البرتقال.. الخ.
4– زيدي التلامس الجسدي بينك وبينها لان سبحان الله التلامس يزيد من الهرمون اللي ينتج الحليب.
5– مقابل كل رضعة طبيعي الغي رضعة صناعي .. ولو ما كملت رضعة تعطي الكمية من الطبيعي اول والنقص تعوضه صناعي لين يزيد الادرار عندك
حاولي توقفين استخدام الرضاعة معها .. اشفطي واعطيه بفنجال عشان تنسى الرضاعة ..
يتم ارشاد ا الام معنا بطريقه الصحيحه التقام الطفل صدرها ومشاهده فيديو وتوجيه الام الى جراحة الاطفال حتى إذا كانت هناك ربط لشفه في حالات لبعض الأطفال
نصح الامهات بأنها من البداية ما تدخل اي حلمات صناعية ضروري تجلس جلسة صحيحة وظهرها مرتاح جدا وتستخدم وسائد لدعمها او وسادة رضاعة
ايضا تبدأ مع اول علامات الجوع
وايضا تحفز الطفل عن طريق مسك الثدي بالطريقة الصحيحة وتضع الحلمة على الشفة العلوية مع الانف لمن يفك فمو بفتحة كبيرة تحط الثدي من تحت لفوق مثل الساندوتش بحيث تضمن ان الطفل ياخذ الحلمة مع الهالة وجسم ااطفل ملاصق ومستقيم ومدعوم
وايضا في كل مرة مايحصل التقام صحيح ضروري الام تفك الالتقام وترجع تحفز الطفل مرة أخرى
أعادة الارضاع دائما أنصحها بالشفط المزدوج 8 مرات في اليوم من 15/20 دقيقة وما تتوقع نتيجة من اول أسبوع او اسبوعين
+ مدرات طبيعية وشرب ماء 3 لتر وتستشير استشارية رضاعة طبيعية ايضا
زيادة الادرار أنصحهم بالشفط القوي والشفط من 5/10 دقائق بعد رضاعة الطفل بهدف التحفيز
والرضاعة الليلية من 1-5 لارتفاع هرمون الحليب وقتها
استمرار ترطيب الصدر وتنظيف ثدي قبل الالتقام
وعدم استحمام الثدي بالصابون
ننصح بالاكل المفيد الصحي والوجبات رئيسه وشرب الماء بكثره
وضع الطفل على الثدي كل ساعة أو ساعتين على أقصى تقدير، نهارًا وليلًا، فإن ذلك يساعد على تحسين قدرة الطفل على الرضاعة، ويحفز إدرار الحليب. استعمال شفاط الثدي لشفط الحليب في فترات نوم الطفل
يجب أن تقلل الأم عدد مرات الرضاعة الطبيعية وتقليل الوقت أيضا وتدريب الطفل على دخول أطعمة أخرى مثل الخضار المسلوق والمهروس والعصائر الطبيعية. 2:بدلا من الرضاعة الطبيعية التي اعتاد عليها الطفل قبل النوم من الممكن تعويض ذلك بحمام دافئ قبل النوم او تدليك جسمه بالزيوت الطبيعية الدافئة.
- حمام دافئ يمكن الاستحمام الدافئ أو الاستنشاق في حوض من الماء الدافئ أن يساعد في تخفيف تدفق الحليب المتراكم في الثدي، وبالتالي تقليل التورم والألم.
- استخدام مضخة الثدي …
- تدليك الثدي …
- وضع قربة باردة …
- زيادة شرب السوائل …
- أدوية ومسكنات …
- مشروب أوراق حكيم …
- أوراق الكرنب
كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بشكل عام منذ ولادته، تبدأ ما بين 30 إلى 60 مل لكل كيلوجرام من وزنه في الأيام الأربعة الأولى، ويفضل أن يحصل على 8 رضعات في اليوم، وبمجرد انتهاء أسبوعه الأول، سيحتاج لحوالي 150 مل لكل كيلوجرام يزنه، وكلما يكبر يزيد حجم معدته واحتياجه للغذاء، إلى أن يصل في اليوم إلى 200 مل لكل كيلوجرام
كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بشكل عام منذ ولادته، تبدأ ما بين 30 إلى 60 مل لكل كيلوجرام من وزنه في الأيام الأربعة الأولى، ويفضل أن يحصل على 8 رضعات في اليوم، وبمجرد انتهاء أسبوعه الأول، سيحتاج لحوالي 150 مل لكل كيلوجرام يزنه، وكلما يكبر يزيد حجم معدته واحتياجه للغذاء، إلى أن يصل في اليوم إلى 200 مل لكل كيلوجرام
- أفضل أنواع جهاز شفط الحليب اليدوي
- 1) شفاط الحليب فيليبس أفينت العملي بميزانية اقتصادية
- 2) شفّاط حليب يدوي من ميديلا.. لمستخدمي الشفاط بشكل مؤقت
- 1) شفّاط الحليب الأحادي الكهربائي من فيليبس أفينت
- 2) جهاز الشفط الكهربائي سوينغ فليكس من ميديلا
- 3) جهاز شفط حليب كهربائية من تومي تيبي القابل للشحن